【フォーカル ジストニア】ピアノ、ギター奏者のジストニアで悪化を招くこと、避けるべきこと

ピアノやギターの演奏家がフォーカル・ジストニアに陥った際、最も避けるべきなのは「根性や精神論で、無理やり指を動かそうとすること」です。

「手は外に出た脳」と説明されるように、手と脳は単なる指令系統を超えた、密接なパートナーシップで結ばれています。

脳の地図（ペンフィールドのホムンクルス）において、手が占める面積は異常に広く、指を緻密に動かす訓練を積んだ奏者の脳では、その境界線はさらにくっきりと分かれています。

ジストニアはこの「脳内の地図」の境界線が過度な反復訓練などでぼやけ、隣り合う指の領域が癒着する現象が引き起こされます。

• 中指を曲げると、薬指も同時に曲がってしまう
• 薬指を曲げると、小指も同時に曲がってしまう
• 中指を曲げると、小指が立ってしまう
• 人差し指、中指、薬指、小指を独立して早く動かせない、など

このメカニズムを考慮すると、以下の行為は禁忌といえます。

1. 力づくでの反復練習

ジストニアは「手（ハードウェア）」の故障ではなく「脳（ソフトウェア）」のバグです。

動かない指に対して「もっと練習すれば動くはずだ」と物理的な負荷をかけ続けることは、混線した脳の回路をさらに強化する恐れがあります。

2. 焦燥感やストレスを抱えた状態での演奏

「なぜ動かないのか」という怒りや強いプレッシャーは、脳の興奮を抑える「抑制機能」を低下させ、回路の混線をさらに加速させます。

脳は感情と運動をセットで記憶するため、負の感情を伴う練習は、楽器を持った瞬間に指が固まるという「負の学習」を脳に上書きしてしまいます。

3. 無意識な「自動操縦」による演奏

ジストニアは無意識の自動運動回路で起きやすいため、脳が制御できない速度で漫然と弾き続けることは、脳のバグを放置することに繋がります。

「手は外に出た脳」だからこそ、その不調は脳の過剰適応の結果です。

力と根性で解決しようとせず、脳内のバグを起こしている神経ネットワークを再教育するアプローチが不可欠です

青山はり治療院では、耳の鍼と体の鍼を用いた神経調整（ニューロモデュレーション）に取り組んでいます。

ピアノ、ギター奏者のジストニア治療でお困りの方は当院にご相談ください。

青山はり治療院　服部